您所在的位置:北京人和中医院 > 皮肤疾病 > 青春痘 > >

预防青春痘的方法有哪些?

编辑:北京人和中医院 更新日期:2017-08-03 15:58

  预防青春痘的方法有哪些?大家都知道青春痘,青春痘也叫痤疮,是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,青春期的男女长青春痘很多,也比较常见。今天就给大家讲讲怎样预防青春痘,下面看看北京治疗青春痘的医院的医生是怎么说的?

  预防青春痘的方法有哪些?

  1、经常与脸部接触的物品,如被子、床单、枕头、毛巾等,应经常清洗暴晒,避免细菌螨虫滋生。

  2、尽量避免不必要的手与脸的接触,额头前的刘海容易刺激皮肤,尽量将刘海往上梳。

  3、少吃甜食、花生及其他果仁类食物。饮食要均衡,不吃刺激性食物,多吃蔬菜水果。改掉不良饮食习惯,如爱吃零食、宵夜等,

  4、保证充足睡眠,保持良好心理状态,平时要多运动,促进肌肤的新陈代谢。

  5、不要过度洗脸,一天早晚两次或流汗时再洗,以免损害皮肤上的保护油脂,造成皮肤干燥。同时也要注意防晒,防止紫外线伤害,睡前务必卸妆,做好清洁。

  青春痘的诱因比较多,平时也要多注意,推荐阅读:哪些原因会引起青春痘

  预防青春痘的方法有哪些?温馨提示:关于“预防青春痘的方法有哪些”的介绍今天就讲到这里,如果你还有不了解的地方可以点击在线咨询联系我们。

中医皮肤专科医院 北京人和中医院

温馨提示:为了确保患者在就医期间能及时预约就诊,医院特别开通网络在线咨询和预约挂号服务,有疑惑点击在线咨询或拨打010-67477777进行及时预约就诊。可安排您优先就诊,避免您来院排队等待的繁琐。

北京丰台人和中医医院始建于1986年8月,非营利性医疗单位、计划生育定点单位、严格按照国家标准设立的一家设备先进、功能齐全...[详细]

温馨提示:确保医疗质量每日限专家号30名
陈培根

陈培根

个人简介:【个人简介】 出身杏林世家,毕业于天津市中医专科学院,从事临床诊疗工作六十余年,自小他先后跟随祖父和父亲学习过中医外科、内科和妇科等,1947年从河北[详细]

热点关注

地址:丰台南三环中路南木樨园66号
电话:010-67477777

版权所有:北京人和中医院皮肤科 门诊时间:8:00—17:00
咨询热线:010-67477777
医院地址:医院地址:北京丰台南三环中路南木樨园66号
注:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,未经授权请勿转载。就医详情请点击 "在线咨询"进行咨询